野河鱼的营养价值及功效,野生小河鱼的营养

野生鱼堪称原生态，绿色健康食品，宁吃野生半斤，不吃养殖八两，自然成为野生淡水鱼，吃野生淡水鱼有什么好处呢？让我们来介绍一下吧，野生鱼肉味道鲜美，营养价值高，鱼肉蛋白含量，高达18%左右成分好，氧基酸含量也十分丰富和全面，氧基酸很高，对促进智力发育，降低胆固醇和血液粘稠度，预防心脑血管疾病具有明显的作用，因此经常吃野生淡水鱼对身体有好处。