芋头炒菜有什么功效,芋头蒸着吃对人有啥好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-25 04:32:02

2、把清洗干净的芋头一分为二,再滚刀切成菱形块或者是小块都可以,切好的芋头放入菜碟内,再放入蒸屉内,盖上锅盖,开大火蒸8分钟就可。蒸的时间不能太长,蒸时间长了芋头发绵,吃起来影响口感,蒸好的芋头自然放凉即可。

芋头炒菜有什么功效,芋头蒸着吃对人有啥好处(5)

3、锅内放入少许的食用油,晃动一下油锅,使锅底均匀地粘满食用油,再放入晾*芋头,不要着急用铲子搅拌,把芋头煎一下,煎出水分至两面金黄,撒入适量的绵白糖,小火翻炒2下即可出锅。

芋头炒菜有什么功效,芋头蒸着吃对人有啥好处(6)

香甜软糯的糖心芋头就做好了,老少皆宜,也可以当作小零食吃。糖的多少可以根据自己的口味来放,喜欢吃甜食的可以多放一些。如果说有喜欢吃辣的朋友,也可以用这种制作方法,把白糖换成辣椒面,翻炒几下出锅也可以食用,味道也是不错的。

挑选芋头的小技巧:1、首先看外表,拿起来看一看芋头有没有腐烂、劈裂、干硬的地方。2、看芋头表面的泥土,一般新鲜的芋头在土壤里挖出来都会带有泥土,掂起来也比较硬发软的说明芋头已经不新鲜了。3、挑选芋头时,芋头大小相同的我们掂一下重量,比较轻的芋头比较软糯香甜。

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朋友们吃过糖心芋头吗?芋头还有哪些不同的美味做法?欢迎留言分享您的烹饪心得,让更多的朋友学习受益吧,如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏、关注哦,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜!

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