凤眼果煲汤的搭配,凤眼果煲汤的搭配功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-25 08:16:45

2:新鲜淮山药去掉,切掉多余的部分,反复清洗干净,切成长度相同的段,老姜切成片,香葱打成葱结,备用。

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3:猪扇骨让商贩处理好,买回来先用清水冲洗干净,猪骨放入汤锅中,加上一丢丢料酒,加上料酒若干,加上姜片和葱结,开大火炖煮一会儿,去掉一层浮沫。

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4:薏米要提前洗净和泡发,也可以冷藏在冰箱中,准备好猪骨,淮山药,薏米和其他食材,开始制作这道凤眼果淮山药薏米猪骨汤。

5:准备好汤锅备用,锅中放入焯水好的排骨,无花果,蜜枣,山药块,凤眼果,薏米和姜片,加上足量的纯净水,全部没过食材炖煮,中途可以撇去一部分浮沫。

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6:调到小火煲一个小时左右,火候非常关键,等待全部食材都煮熟了,汤汁闻起来特别香,适当添加一些白胡椒粉和食盐,记得不要加其他佐料。

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