梨和绿茶叶能一起煮水喝吗,绿茶和梨一起熬有什么功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-25 09:05:43

钱江晚报·小时新闻 通讯员 吴泽宇 记者 何丽娜

又到了早晚温差大的秋冬季节,小朋友对外界环境适应和抵抗能力较差,特别容易感冒。孩子一生病,爸爸妈妈就容易着急。在感冒初期,有没有办法能缓解不适,缩短病程呢?

梨和绿茶叶能一起煮水喝吗,绿茶和梨一起熬有什么功效(1)

图片来源:视觉中国(图文无关)

杭州师范大学附属医院中医儿科门诊的李盼盼博士表示,其实早在宋朝的时候,我国民间就有很多药食结和的食疗小方用来治疗感冒,这些大都是一些简单有效、药食两用的方子,很适合在家自己制作。

儿童感冒常见风寒和风热两种类型,顾名思义:一个是寒,一个是热。怎么区分?可参考下表:

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一、风寒感冒食疗

一般可选用厨房常备的生姜、大葱(葱白)、香菜、紫苏来发散风寒。

1.生姜红糖茶

将新鲜生姜30g切成细末放入锅中,再加入适量红糖慢火熬炖10分钟左右,趁热服用,不限次数,2-3天。或将生姜切片放入红糖,直接用沸水冲泡,代替茶水饮用。

2.紫苏茶

将紫苏叶10g煮水3-5分钟,或直接用沸水冲泡,代替茶水饮用,不限次数,2-3天。

3.香菜葱白汤

将香菜、葱白(大葱的白色茎)洗净后切碎放入锅中,用清水煎

煮10分钟,去渣饮水。不限次数,2-3天。

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二、风热感冒食疗

一般可选用菊花、金银花、薄荷、绿茶(儿童少量用)、白菜、白萝卜、梨、芦根、白茅根等祛风清热。

1.菊花茶

选杭白菊10克,煎水10分钟,或直接用沸水冲泡,代替茶饮,不限次数,2-3天。

2.桑叶饮

选用桑叶10-15g,煎水10分钟代茶饮,不限次数,2-3天。

3.葛根饮

取适量葛根粉,冲泡代茶饮,不限次数,2-3天。

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温馨提醒:儿童感冒急性期,建议清淡饮食、暂停肉蛋,避免加重消化负担。感冒缓解后,逐渐加入肉、蛋,完全康复后方可恢复正常饮食。饮食不节制会导致病情反复。如出现发热、咳嗽等症状,建议门诊治疗,避免病情延误。

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