最近笔者有发布一篇梨 茶是否能瘦的文章，今天也作为我喝这个茶的第七天，来说说感受，也给一直关注效果的朋友们一个答复。
首先，我喝这个茶没有像我的那个领导一样，每天三次，早中晚，我是只有晚上吃过饭以后，才会熬一小锅，喝了这么多天没有出现像其他博主说的那种三天就有效果，7天人就变一个样子这种夸张的效果，这个也可能跟我个人的体质或者个人的年龄有关，毕竟人到中年，人整体的新陈代谢已经下降了。但是这个茶的通便的效果还是有的，个人感觉肠道更舒适了。
后面呢，我也会再坚持一段时间，毕竟买的梨还没有用完，也把茶叶调整一下，用绿茶，绿茶里面含有茶多酚，对于消耗脂肪可能更有效果。
后面想尝试的朋友们，也可以尝试一下，暂时没有发现什么副作用，也没有出现寒性过大，引起拉肚子的情况。
总结一下，就是这个茶在我个人减重这边效果不是很明显，但是不难喝，个人觉得再坚持一段时间可以。
下次，笔者会就个人这些年减肥的经历，专门写一篇稿子，曾经的笔者有着200多斤的体重，耗时8个多月成功减重到最低的时候138斤，最近这两年因为疫情反复，居家，复胖了大概20多斤，最近还在减肥中，有同道的朋友可以一起讨论讨论，介绍一下经验！
