三、月饼。含糖的月饼能让体内血糖升高，不含糖的月饼也只是不含蔗糖，但是却含有大量的淀粉和热量，吃了也会让血糖升高的。
四、油炸食品。油炸食品中含有很高的热量，尤其是油炸的面食，里面的淀粉能够转化成糖分。
五、奶油面包。奶油面包升糖指数高，热量也高，平时吃点奶油面包，能帮助低血糖患者升高血糖。
六、白面馒头和面条。白面做成的主食，虽然营养成分一般，但是所含的淀粉多，多吃能升血糖。
七、各种饮料。我们都知道饮料喝起来是非常美味的，而且能够满足人的味蕾。但是饮料升糖指数非常高，并且吸收率快，还可能会诱发身材肥胖。
延伸——糖尿病酮症酸中毒，有什么临床表现？糖尿病酮症酸中毒患者常常伴有糖尿病症状加重的情况，早期的患者表现为多饮、多尿、多食、消瘦。随着病情进展，患者可出现食欲减退，同时伴有消化道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，或者出现乏力、淡漠甚至昏迷，呼吸可呈烂苹果味。
严重时可出现意识改变、脱水、昏迷、休克、血压下降，从而危及到生命，再进一步发展就有可能导致死亡。化验检查中可表现为血糖显著升高、尿酮体阳性，血气分析中显示为代谢性酸中毒。
糖尿病酮症酸中毒是糖尿病比较常见的一种急危并发症，指糖尿病患者在各种诱因作用下出现的病理性改变。
