经期能吃煮鸡蛋么,经期吃煮鸡蛋好不好

生理期给自己安排一份热饮，跟着我做起来。

女孩们给自己做起来吧，男孩们给爱人也来一份。

·锅中加小烧开，准备好的大枣去核，加一些枸杞、生姜，清水清洗。

·倒八烧开的水中，加红糖，中火熬8-10分钟。

·关火加鸡蛋，小火煮至鸡蛋定型，喜欢吃汤圆的可以加一点，煮至汤圆浮起来即可。

一碗热气腾腾的热饮就做好啦！你学会了吗？点赞、评论、关注！