钟南山：保护好免疫力非常重要！教你“四招”增强免疫力！身体免疫力好，我们就少生病，相反，身体免疫力不好，只要温度稍微有所下降，就会感冒，抵御不了身体的各种疾病。怕冷，畏寒。很多人为了提高自身的免疫力，吃大量的补品，或者吃很多提升免疫力的药物，但都是治标不治本；免疫力还是得不到很好的改善。
其实，免疫力好不好，看身体是否有发生这五个症状，如果有，那就需要增强自身的免疫力了。大家可以对照自检一下。
1、特别容易感冒
只要温度降低一些，或者在换季的时候，总是会感冒，完全没有办法抵抗，不是咳嗽就是流鼻涕，头痛，头昏。
2、总是感觉累
虽然说人到了一定的年纪，身体上会感觉累，感觉疲劳；但对于年轻人来说，如果经常性的感觉到很累很疲劳，甚至会失眠，全身无力，乏力等，那就说明自身的免疫力在下降。
3、伤口不容易好
