香蕉牛奶适合什么时候喝,长期喝香蕉牛奶的好处和坏处

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-26 17:37:05

香蕉牛奶适合什么时候喝,长期喝香蕉牛奶的好处和坏处(1)

小时候我很爱吃香蕉,因为那时候香蕉是一种金贵的水果,苹果和桔子常见,香蕉则是高级得多的水果,又绵又软又香甜可口,跟我吃奶油蛋糕差不多了。早年有人去泰国带来香蕉干当作礼物,对我来说是无比欢迎的礼物,舍不得吃一直藏到不脆了,口感大打折扣。可是现在越来越少吃香蕉,因为香蕉通常个头比较大,一个吃下去容易饱肚,不容易消化,而且所含水分较少,我通常不把它当作一种水果,更多的时候是当作一种点心。不知道是不是和我想法差不多的人比较多,现在水果店里卖得最便宜的就是香蕉了。那天进水果店里,看到香蕉实在是又好又便宜,想想好久没买香蕉了,就买了几根回家。

香蕉牛奶适合什么时候喝,长期喝香蕉牛奶的好处和坏处(2)

单独吃一整个,还是觉得太饱,索性每天早上用半根香蕉来打香蕉牛奶喝,一人一杯牛奶、半根香蕉打成一杯香蕉牛奶汁,也不浪费,喝下一杯刚刚好,再配点包子、鸡蛋,早餐已经足够丰盛了。自己觉得这个方法挺好的,介绍给大家。年青人爱管它叫香蕉奶昔,其实一样的,香蕉本身是甜的,糖和蜂蜜都不用加,想要吃甜一点的,略加一点,口感也很好。

很多人都会说外国的牛奶比中国的好喝,花着贵很多的钱,买保质期长很多的牛奶,我觉得真没必要,牛奶还是吃本地产的,新鲜、价格便宜,说实话外国牛奶也尝过了,还真没多大区别,当然每个人都有自己的选择权,青菜萝卜各有所爱吧。

香蕉牛奶适合什么时候喝,长期喝香蕉牛奶的好处和坏处(3)

【香蕉奶昔】

主料:香菇半根100克,牛奶120克

香蕉牛奶适合什么时候喝,长期喝香蕉牛奶的好处和坏处(4)

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