7 花粉过敏需警惕
春天百花争艳，有过敏史的游客，要注意选择春游地点，要尽量回避花繁之处，建议外出时可戴口罩和墨镜，行走时应选择花草树木上风方向，要备上脱敏药物，如苯海拉明、扑尔敏等，也可事先服用抗过敏药物扑尔敏或安其敏等。景点就医一般都不太方便，需预防严重过敏对身体带来的危害。
8 选择正规旅行社
选择合法、优质、诚信的旅行社不仅可以使游客放心明白消费，还可以保障游客的合法权益。游客应注意查看市场监管部门颁发的营业执照和旅游管理部门颁发的《旅行社业务经营许可证》《旅行社分社备案登记证明》《旅行社服务网点备案登记证明》。许可证及登记证明上载明许可证号码、旅行社名称、营业场所、许可经营业务、和许可证及登记证明的有效期等内容。
9 注意拍照驾车安全
春季日照、气温变化较大，容易扰乱人们的生理功能，导致脾气急躁、情绪不稳，爱开快车。而春困、失眠等睡眠障碍又会导致人精神不振。春天出游开车要注意力集中，听一些舒缓的音乐放松情绪，连续开车两个小时要停车休息。开车时，千万不要把头、手伸到车外，避免发生人身安全事故。想拍照留念，请注意选择合适的地点。
10 避免过度运动
春季锻炼首先要把握适度的原则，避免劳累，要量力而行，不宜进行过分消耗体力的登高爬山或远途旅游。冬季人们室内活动较多，身体各器官的功能都处在一个较低的水平。经过了这样一个运动“低潮期”，人体肌肉松弛，中枢神经、内脏系统的功能比夏秋季降低，韧带较硬，容易受伤。因此，春季锻炼首先要把握适度的原则，以恢复人体机能为主要目的，不能盲目追求运动量。
11 保护当地环境
春暖花开、万物复苏，到大自然中旅游休闲，要珍惜自然环境，不乱扔垃圾，不采摘花卉、伤害树木，不践踏农田草地，不追逐野生动物。要爱护文物古迹，不在建筑物、展览品上乱涂、乱画，坚决抵制在景区景点刻字等不文明行为。
12 合理维护权益
游客既要维护个人正当权利，同时要坚持理性、合理维权，如遇到服务质量纠纷，要避免言行过激和肢体冲突，造成事态扩大，需要咨询和投诉请牢记全国旅游服务热线号码“12301”，及时拨打以寻求帮助。
Spring
一年之计在于春
让我们给忙碌的生活按下暂停键
来欣赏春日里的诗情画意吧！
温馨提示，请大家要文明出游哦！
文章由嵩县文旅综合整理
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冬日的仪式感，从一场围炉煮茶开始
这个冬天，总要来一次白云山吧
我在陆浑湖，等你！
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