嫩玉米切成4段，打开三明治机，用汤锅来煮，汤锅加入适量的水，下入嫩玉米大火烧开，本来就是熟玉米，煮开即可。嫩玉米是姐姐自家产的，秋后冷冻的。前段时间去姐姐家带回来不少，留着慢慢吃。想吃嫩玉米，超市买不到，网上也有卖的。
如果想搭配牛奶，关火后，直接将牛奶放入锅中烫一下，我不喜欢常温牛奶，每次都要烫一下，也可以在微波炉中转一下，微温即可。
出锅。这只嫩玉米可是不小，不搭配牛奶也吃的饱啊。
晚餐要吃少，最好是多吃粗杂粮，富含粗纤维，有利于排除体内垃圾，好吃不长胖，还能达到减肥的效果，喜欢的朋友可以试试。欢迎留言、关注、点赞、转发和分享，感谢您的光临！
此文为大海微澜原创图文，盗文盗图必究
