万一“羊”了,症状比较轻的,不用惊慌,更不用吃药,居家用食疗也是可以,具体方法如下:
方法一、没有症状或者就有点鼻塞:
就用点新鲜柠檬切片泡温水喝就行了,一次1至2片。
新鲜柠檬泡水喝
方法二、虽然发热,但是没有汗:
就用红糖姜茶放点葱白煮水喝,材料分别是:红糖20g、生姜3~5片、再切2~3葱白(带根须)、清水300ml,煮沸后热饮(但是不能烫[捂脸]。
发热没汗
方法三、干咳的时候:
就用冰糖炖生梨水喝:雪梨一个 用勺子把梨从中间把核刨出形成一个洞,里面加入冰糖、(杏仁粉、百合或金银花)隔水炖喝。
干咳用冰糖炖雪梨
【还有:如果以上材料什么都没有准备:可以3~4个金桔煮水代茶喝(注:一般人都可以吃金桔的,但如果患有口腔溃疡以及牙龈肿痛者、高血糖者、胃溃疡者不适合多吃)。】
金桔泡茶
注:糖尿病、血糖高人群不采纳!
这是宁光院士推荐的,三年了,还是老祖宗留下的中医疗法有用,建议收藏❤️!