红豆薏米打豆浆和煮水功效一样吗,红豆薏米打成豆浆影响效果吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-01 06:18:50

周末,有雨。人便懒散。

起床,一杯豆浆,一个简单,就可以打发一个有着无限湿意的早晨。

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薏米红豆豆浆

食材用量:

豆料包:黄豆20克 红豆15克 花生仁10克 玉米碴10克 薏米5克 荞麦仁5克 麦片5克

水:1200毫升

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1.按照主料中所列食材,分别称量后使用。

2.将所有的豆料放在一起清理干净。

3.豆浆机加入1200毫升的水。

4.放入淘洗干净的豆料。

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5.接通电源,选定五谷豆浆程序,启动程序,30分钟制作过程。

6.程序结束,进入保温状态,此时,一杯香浓的豆浆制作完成。

7.煮好的豆浆,装入杯子里,即可饮用。

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