柠檬水的正确泡法,每天睡前一杯,美白养肤,你就是夏天最靓的妞
柠檬中有丰富的柠檬酸,味道特别酸,在现实生活中,只能作为调味品或者饮料,应该没有人直接拿来吃吧,它含有丰富的维生素C、微量元素、柠檬酸和苹果酸,对人体十分有益,可以开胃提升,美白养肤,夏天的紫外线强烈,一不小心就晒黑了,而柠檬水此时就有了用途,每天睡前来一杯,你就是夏天最靓的那个妞,让许多爱美的女士,都开始“宠信”柠檬,夏天,可以没有西瓜,但必须有柠檬。
柠檬水的正确泡法
准备工作
柠檬切片,表面必须刷洗干净,因为脏东西也不少,清洁之后,放进冰箱冷冻中,两个小时后取出,切成10-15个薄片。
第一种
杯中加入2片柠檬,2勺蜂蜜,慢慢倒入温开水,温度不宜过烫,40°左右的水温正好,搅拌均匀,即可饮用,夏季感觉不过瘾,可以加冰块。
第二种
准备大一点的玻璃罐,将柠檬片全部放入,用蜂蜜腌制起来,放进冰箱中储存,随着时间的推移,蜂蜜和柠檬会彻底融合在一起,想泡水的时候,直接取一片柠檬即可,开水冲泡即喝。
第三种
夏日酸爽柠檬水
食材:柠檬
调味:冰糖
1、现在柠檬价格很便宜,2、3块钱一斤的样子,外表刷洗干净,用纸擦干水分,做这个夏日饮品,最好别带生水。
2、将柠檬冷冻一会儿,方便切片儿,仔细看一看,每一片柠檬上面都有籽粒,记得扣掉它,剔除干净。