天气炎热，
很多小伙伴都长时间躲在空调房里。
虽然空调的使用给大家带来了
舒适的气温环境，
但其使用仍然存在一定弊端。
在空调房里面待久了，
就容易感到头痛、口渴、皮肤干燥等。
很多人为了防止空调房里面过于干燥，
往往会在空调底下放一盆水。
那么，
放一盆水和没放水有没有差别？
听小虹给大家分析一下！
开了空调为什么会干燥？
空调在制冷过程中能够除去空气中一些水分，因为室内空气进入空调蒸发器后温度大幅下降，其相对湿度会进入一个过饱和状态，这时会在蒸发器翅片上凝结出大量的露水，用制冷专业术语讲是“凝露”。因此，制冷的过程就伴随着抽湿。
正因为空调的抽湿功能，室内空气湿度远低于正常值，空气干燥带走人体水分，在空调房里呆得久了，就容易出现口渴、皮肤干燥、口唇眼角干涩、蜕皮等的不适，这一切都提示：你的身体失水了。
开空调时要不要放一盆水？
开空调后会使空气中的水份缺失，水份的缺少既不有利于皮肤，对身体健康也不好。
所以，为了增加室内的水份，在开空调的房间放一盆水可以防止皮肤干燥和保持环境湿度。或者是摆放一个加湿器也是可以的。
当然最重要还是自身补水，待空调房里不要等到口干舌燥才想到喝水。除了对环境进行加湿处理，多喝水就是最有效的补水办法。
小虹在这里也有个小小都建议，大家不要把门窗都关死，留一条可以流通空气的缝隙，这样空气便不会过分干燥，还利于室内空气流通，增加空气质量。
水要放在哪个位置？
可将水放在空调出风口正对方向的墙角位置。这样能加快盆内水分的蒸发，如果放太远或者不在出风口的位置，那么盆里的水无法产生流动，其水分蒸发较慢，加湿空气的效果就不怎么样了。
另外，值得注意的是水不要放在床边或是经常有人走动的地方，尤其是晚上睡觉时，避免夜起踢到盆，导致水倒出，出现绊倒或滑倒，所以放在角落里比较合适。
资料：高质量生活家
