早餐不知道吃什么怎么办,早餐不知道吃啥咋办

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-02 14:09:24

葱花鸡蛋饼 煮毛豆花生 玉米 大米粥

夏天毛豆、花生、玉米都非常便宜,有时候这三样我会放到一起煮,不放任何调味料,虽然毛豆花生吃起来没有什么味道,但是这样节省时间。

早餐不知道吃什么怎么办,早餐不知道吃啥咋办(5)

葱花鸡蛋饼:碗里面打上三颗鸡蛋,加上一勺盐调味,加清水和面粉调成比较稀的能流动的面糊,再切点葱花放进去拌匀,平底锅刷上薄薄的一层油,把蛋液摊平,烙一分钟翻面,再烙一分半钟就能出锅,葱花鸡蛋饼是我家常吃的早餐,简单省事。

早餐不知道吃什么怎么办,早餐不知道吃啥咋办(6)

面包片 鸡蛋 包子 紫米豆浆 桃子

面包是用面包机做的,不得不说家里有面包机真是省事,哪天早上没有主食我就会头天晚上用面包机做个面包第二天早上吃,抹点蜂蜜或者是果酱,再搭配鸡蛋牛奶就可以了;包子是头天晚上剩的,明显不够吃所做个面包来吃;

早餐不知道吃什么怎么办,早餐不知道吃啥咋办(7)

紫米豆浆:平时我打豆浆喜欢放点其它的米或者豆子,这样豆浆喝着口感浓稠,营养还能更加丰富,头天晚上把米和豆子泡好放到冰箱,起床之后第一件事就是打豆浆,洗漱完毕,主食准备好豆浆也就好了。

早餐不知道吃什么怎么办,早餐不知道吃啥咋办(8)

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