早餐不知道吃什么怎么办,早餐不知道吃啥咋办

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-02 14:09:24

黄瓜胡萝卜丝鸡蛋饼 凉拌苦菊 西瓜 大米粥

早餐我家孩子总是不喜欢吃蔬菜,但是她喜欢吃鸡蛋饼,我就把蔬菜拌到鸡蛋饼里面,烙出来的鸡蛋饼抹点果酱,孩子吃的可美了。

早餐不知道吃什么怎么办,早餐不知道吃啥咋办(9)

黄瓜胡萝卜丝鸡蛋饼:黄瓜和胡萝卜擦成细丝,加点盐腌出水分,这样*出水分后就会变软,这样烙的时候容易熟,碗中打上鸡蛋,加适量面粉调匀,再把黄瓜和胡萝卜倒进来,腌出的水分也不要倒掉,一起加进来,注意这时候就不要加盐了,因为腌黄瓜已经加盐了,搅拌成比较稀的面糊就可以开始烙了,平底锅三翻三转就熟了,几分钟就烙一张,烙鸡蛋饼可以加上你喜欢的任何蔬菜,这样还能解决孩子挑食的毛病。

早餐不知道吃什么怎么办,早餐不知道吃啥咋办(10)

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