儿童早上喝粥好还是牛奶好,小孩早餐多吃稀饭好还是牛奶好

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-02 15:35:08

儿童早上喝粥好还是牛奶好,小孩早餐多吃稀饭好还是牛奶好(1)

最近张文宏一句:孩子早餐不能吃粥,在网上引发了好强烈的争议,甚至还有不少的网友批评张文宏医生的早餐不能喝粥论。

不可否认,中国人自古就喜欢喝粥,有以粥养生、疗病的传统,粥在中国人心中有不可动摇的地位,并且中国的粥文化博大精深,丰富,有内涵。几千年以来,粥养育了一代又一代的中国人。

儿童早上喝粥好还是牛奶好,小孩早餐多吃稀饭好还是牛奶好(2)

粥在封建社会中,是用来平衡膳食、滋补养生之食。

粥在宗教上,是一种虔诚的贡品,是善心、布施众生之物。

粥在现代社会,不仅仅是饱腹之物,更重要是里面蕴含人间的温暖,互相关怀、关爱升华出来的幸福!

儿童早上喝粥好还是牛奶好,小孩早餐多吃稀饭好还是牛奶好(3)

从古至今,中国人早上喜欢、习惯喝粥,粥在早餐中占有重要的地位,突然之间,我们认可了多年的饮食文化,被打破了,确实是让好多人不能接受。甚至是对张文宏医生“早餐不能吃粥”产生怀疑和不满。

那么我们早餐尤其是孩子到底能不能喝粥呢?粥是能喝,主要是看时期。粥虽说营养丰富,毕竟单一有限,粥主要作用在于补充热量和碳水化合物,还有一重要作用在于养胃。现在全世界都处于抗疫关键时期,虽然我们的国家已经从高危转为低危,但是还是有危险的,不能掉以轻心,抗疫胜利的关键在于有个强壮、抵抗力强的好身体。尤其是孩子身体各方面抵抗力差,更是重点保护的培育对象。

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