大家好,我是中医陈大夫,秋天到了,空气比较干燥,但是我们的肺,最容易受到燥邪的入侵,平时上班的路上,就经常听到一些人干咳,有些人还会口干舌燥,大家都知道,麦冬有很好的滋阴、养阴、养肺的作用,它 味甘 微苦,性微寒,那它搭配哪些中药会有更好的效果呢。
第一个就是 麦冬 黄芪,黄芪可以补气,如果你平时总是感觉浑身没力气,口干舌燥,心烦气短,喉咙疼,平时还有自汗 盗汗的情况,就可以用这两味药泡水喝,可以补气 养血 润肺。
第二个就是 麦冬 玉竹 沙参,玉竹也可以滋阴润肺,养胃生津;沙参可以润肺止咳,清热;如果你平时总觉的口干舌燥,有口臭,总是想要咳嗽,嘴唇起干皮,皮肤也很干燥等情况,用这三味药,再加一些瘦肉,炖汤喝,对滋阴养肺有很好的效果。
第三个就是 麦冬 黄精,黄精可以温润心肺,同时还可以健脾益肾;如果你除了口干舌燥外,还脾胃虚弱,肾虚肺燥,就可以用麦冬和黄精泡水喝,除了养阴润肺,补中益气外,还有美容养颜的功效,不过便溏的朋友就不要喝了。
第四个就是 麦冬 甘草,甘草可以补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,如果你经常咳嗽,倦怠无力,心悸烦躁,大便干等情况,就可以用麦冬和甘草泡水喝,对润肺止咳,清咽利喉 有很好的作用,还可以加强肠胃的蠕动,排出毒素。
好了,今天的分享就到这里,我是中医陈大夫,我们下期再见。