简单的银耳莲子百合汤就做好了，此汤清润甘甜，滋阴润燥，特别适合睡眠不好的朋友常喝。
【小贴士】:
因为红枣和龙眼有些甜味，不喜欢吃太甜的朋友可以少放或不放冰糖。
第二款:淮山莲子瘦肉汤
准备食材:
猪瘦肉适量，干淮山5片，莲子20颗。
制作步骤:1.将瘦肉洗净剁成肉末备用。
2.莲子洗净表面灰尘，将淮山、莲子放入装瘦肉碗中，倒入适量清水没过食材，加入适量食盐，1小勺生抽，搅拌均匀。
3.放入电压力锅按煲汤键就可以了。
淮山莲子瘦肉汤健脾养胃，养心安神，在秋干气燥时节多饮用此汤对身体健康很有益处。
第三款:莲藕骨头汤
