随着经济的快速发展，大家的生活节奏变得越来越快，导致现在很多人工作的压力都很大。由于工作压力大，很多人在晚上都睡不好觉，容易失眠。失眠不仅对身体不好，还会影响第二天的工作效率。现在已经到冬天了，在寒冷的冬天睡前喝一点美味的汤，不仅能助睡眠，还能提高免疫力。
入冬后多给家人煲此汤，小孩特爱喝，常喝脾胃好，晚上睡安稳了。这种入冬后可以多给家人做的汤就是筒骨羊肚菌红枣汤，这个汤滋补极了，不仅健胃还助眠。小编今天给大家介绍的就是美味筒骨羊肚菌红枣汤的做法，大家快来看看吧。
筒骨羊肚菌红枣汤
By 零度1106
配料：
筒骨 适量、羊肚菌 适量、姜 适量、阿胶枣 适量、枸杞 适量
烹饪步骤：
1.筒骨洗净
2.筒骨焯水，放两块姜，水开后捞出浮沫
3.捞出筒骨跟姜放入电饭锅内
