云台冰菊除了单独泡着喝之外,也是可以搭配其他食材一起冲泡的,例如:
● 八宝菊花茶
准备金银花、陈皮、胖大海、红枣、冰糖、山楂、有机绿茶这几样食材,将它们按量放入茶杯中,再加入3-5朵云台冰菊,用沸水浸泡5分钟左右就能饮用了,这款搭配喝起来能够解渴生津,是非常适合夏天饮用的。
● 玫瑰菊花饮
准备适量的干玫瑰和云台冰菊,将它们倒入茶杯中注入热水焖泡,直到菊花和玫瑰花舒展开之后就能饮用了,这款茶饮能给皮肤补充水分,让皮肤看起来更好,喝了之后能精神一整天,是非常适合女性喝的茶饮。
以上是今天的全部分享,炎夏到了千万被苦了自己,没事就泡点菊花茶喝,给身体补充水分和营养,多喝身体好!
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