大学生必备的六大高效学习方法，考各种证都适用
师大教科文教育
2020-1-1219:41
积极向上努力考证的大学生们有很多，他们中很多在高中凭借着死记硬背刷题考上了心仪的大学，到了大学之后，却没有转变原来的学习方式法，依旧使用同样的学习方法，把自己搞得很累不说，还没什么效果。
但是这是一个充满竞争的社会，每个人身上不考几个高含金量证书，都不敢谈租房自由，打车自由。
以下6个高效学习方法，不管是在职场还是考证中，都很有效，希望能助你考试一臂之力！赶紧用（收藏）起来吧！
1、必须有目的地预习
要成为学霸，有效的课堂时间必须用来听重点，听难点，听方法思路，而要做到这一点，有目的地提前预习非常重要，必须要带着问题听讲。很多人不明白这一点，要么不预习，要么稀里糊涂预习，虽然瞪大眼睛听讲，最后只能自证智商确实存在差异！带着问题听课，一旦老师讲解到问题内容，自然就全神贯注！
2、必须及时复习
德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。
老师告诉我们及时复习非常重要，但实验又证实，合理安排复习时间也非常重要，并非复习就有效果，正确的时间点进行复习就会事半功倍！
什么才是最佳的时间节点？
实验给出的建议是5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，1小时后，12小时后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就会记得很牢，很难再遗忘。
3、必须动手构建知识树
以考试学习为例，书本不是一个个知识点的无序堆积，而是一个树形结构，一个节点就是一个问题，我们要做的，就是建立并完善这棵知识树，在学习中不断调整、增删节点，不断发展、壮大这棵知识树。
知识树一旦被搭建出来，每一个节点就是一次思考，每一次思考就是与周边知识节点的一次连接，知识之间的联系就越来越紧密，知识树也就越来越有条理，越来越有生命力，很多问题自然而然就能触类旁通、融会贯通，而不是杂乱无章的一团浆糊，毫无头绪！
4、打破学习错觉
很多时候我们自认为学得好，事实上只是错将熟悉当做知道。
比如我们学习一个章节内容，画了重点记号，甚至还做了笔记，这时我们可能会认为学得很好，对知识点也了如指掌，但如果合上书做个简单的自我检测，瞬间就会忘掉三四成。
在学习中，对一个知识点进行复习时，我们的内部语言抓住了几个关键点，就会产生学习错觉，误以为都知道，但知识点不是孤岛，是由逻辑关系构成的，这需要外部语言去描述、串联，唯有经过外部语言检验，才是真正的掌握理解！
有经验的同学都知道，很多灵感都是在给别人讲题中产生，甚至是请教别人时恍然大悟，另外回答问题对掌握知识非常有用
5、压力是资源
考场发挥和临场心态是非常重要的，那一刻的个人心态抵得上几个礼拜、几个月甚至几年的苦功！所以适当的压力是有好处的，完全没有压力或压力过高都会影响考场发挥。
6、合理休息
我们在网上可以看到很多关于学习时间与效率的研究，这些研究证实：在经过超2小时的连续学习后，学习效果就逐渐递减，超过4小时根本就没有效果了。因此合理的休息与高效率的学习同等重要，长时间无效学习尤其会让人心生厌恶。
对于需要长期学习才能获取某项技能或方法的学生来说，明智的做法是，控制每天的高强度学习时间，避免精神疲劳或逆反心理。
很多人都听过这样一句话，道理我都懂，但是就是做不到。学习方法老师给大家分享到这里了，但是具体实践还是要看大家，别以为自己收藏就会了。
