2.薏米 山楂
山楂薏米水既是食材,又是药材,功效是可以促消化、健脾胃、利湿,还有缓和痉挛,治疗感染等一系列的功效。
临床上可以通过山楂薏米水,来进行的调养身体,对于降低血脂,还有改善血压,都是有不错的功效。特别是应用其对于预防一些心脑血管疾病,效果都是不错的。
3.薏米 金银花
薏米和金银花茶的功效,可以有效排除体内湿气,也可以缓解咽喉炎或者是咽喉疼痛的现象,而且也有助于清热解毒的作用。
经常食用薏米和金银花茶也可以有效防止细菌感染,对于大肠杆菌或者是伤寒都可以起到改善的作用。但是如果有胃病的患者喝薏米和金银花茶的时候一定要注意温度。
4.薏米 菊花
两者搭配通常可以起到清热解毒的作用,也可以起到平肝明目的功效,同时也具有疏散风热的作用。一般可以用来治疗风热感冒,如果出现眼部疲劳,也可以适当服用缓解症状。
薏米通常具有健脾补肺的功效,也具有清热的作用,还具有利尿水肿的作用。菊花一般具有疏风解热的功效,也具有炎肝明目的作用。
5.薏米 红枣
薏米红枣本身都属于中药类的食材,两种食物混合可以有效的利水渗湿、补中益气、健脾燥湿。
对于脾胃虚弱导致的四肢乏力、代谢问题导致的肿胀现象和贫血因素导致的头晕、头痛,有很好的辅助治疗作用。
可以为人体补充丰富的纤维素和钙离子,增加身体内骨骼的强度,从而增强人体的免疫力。