猪心茶树菇汤的功效,茶树菇炖瘦肉汤有什么功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-04 05:24:16

说到猪心,很多人可能都不大喜欢吃,因为猪心是动物内脏,总会有一种腥味或者其它的怪味道,但是如果喜欢吃猪心的朋友,就会觉得猪心肉质鲜嫩,口感劲道,猪心炒着吃口感比较脆,也非常的下饭。

猪心含有丰富的营养物质,胜过排骨、牛羊肉,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等等,可以促进营养吸收,有补气血,养心安神的作用。猪心中含有的烟酸能够促进胃肠道消化吸收,帮助人体吸收更多的营养,平常多吃猪心的话,不仅身体好,还能提高免疫力等一些作用。

猪心茶树菇汤的功效,茶树菇炖瘦肉汤有什么功效(1)

时常听老人家说到“以形补形、以脏补脏”,说得很有道理。今天分享一道猪心汤的做法,这道猪心汤很鲜甜,但是处理的不好的话会有腥味。因心脏是血源聚集地,有超多的血管,处理不好会有很重的腥味,猪心是不能直接煲汤,应该多加上这一步,把猪心下锅用热水焯一下,可以有效去除猪心的腥味,煲出来的猪心汤也会非常鲜美,如果家里有人睡眠不好可以尝试这款汤。


食材准备:猪心、干茶树菇、干桂圆、干红枣、老姜、料酒

具体步骤:

1、一小把干茶树菇放入盘中,倒入适量温水,侵泡一会儿,茶树菇变软些之后捞出出清洗干净,切掉茶树菇的老根,切掉老根之后,将茶树菇切成2-3段,装盘备用,老姜切片;

猪心茶树菇汤的功效,茶树菇炖瘦肉汤有什么功效(2)

2、买回来的猪心清洗干净,从中间破开,再次把猪心内壁的血块冲洗干净,以免切的时候崩的到处都是血,接着割去猪心的上的多余筋膜,这一步是非常关键的,可以去除猪心的腥味,把处理好的猪心切成厚度均匀的片状;

猪心茶树菇汤的功效,茶树菇炖瘦肉汤有什么功效(3)

3、切好的猪心放入装有清水的碗中,侵泡半个小时,有效泡出猪心里血水,半小时后将泡好的猪心捞出,用清水反复冲洗几遍,挤干猪心里的水分,这样煲出来的汤干净无杂质,装盘备用;

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