田螺的营养价值及功效,田螺煮多久杀死寄生虫

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-04 05:47:40

2、田螺晾凉后,直接取一个煮好的田螺,用手轻轻的把它上面的一个硬壳取下来,有时候连带田螺肉会带下来,如果田螺肉带不下来就用牙签轻轻的一挑肉就会很容易的出来,全部取出来后用清水冲洗几遍控水备用。

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3、在自己小菜园拔了几根新鲜的韭菜,摘洗干净后在案板上切成小段。再准备适量的大蒜、小米辣和生姜,都把它切成小块放入碗内备用即可。

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4、锅中倒入一勺食用油,油热后转小火,把小米辣和蒜粒丢进锅中炒香,再把田螺肉放进去,大火爆炒后放入2勺黄豆酱和1勺蚝油调味,迅速的把田螺肉炒出即可。

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出锅前把切好的韭菜段放进去,翻炒一下把韭菜炒至断生关火出锅即可。香辣可口,肉质鲜嫩入味,下酒又下饭,超级解馋,比饭店做的好吃多了。

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