3 平底锅加少许油烧热,加入肉末炒至变色。
4 加入茄丁炒软。
5 将生抽加白糖在碗内调匀,倒入锅内。
6 玉米淀粉加清水2大匙调匀成水淀粉,倒入锅内,烧至浓稠即可。
小贴士:建议不要将茄子去皮,茄皮含丰富的矿物质和膳食纤维,能帮助维持身体中的酸碱元素平衡,保护血管的弹性,并帮助预防消化道不适。
3 平底锅加少许油烧热,加入肉末炒至变色。
4 加入茄丁炒软。
5 将生抽加白糖在碗内调匀,倒入锅内。
6 玉米淀粉加清水2大匙调匀成水淀粉,倒入锅内,烧至浓稠即可。
小贴士:建议不要将茄子去皮,茄皮含丰富的矿物质和膳食纤维,能帮助维持身体中的酸碱元素平衡,保护血管的弹性,并帮助预防消化道不适。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.