苹果和什么一起煮最好,苹果和什么搭配一起煮着吃好

5.苹果煮20分钟后，再将洋葱、枸杞放入锅内继续炖煮10分钟。10分钟后关火，苹果洋葱果蔬水就完成了，盛上一碗喝下去浑身舒畅。

冬季气温较冷，病毒细菌也会增多，食用洋葱可以帮助抗菌*菌，而且洋葱易于保存，放在室内阴凉通风处即可。除了上述的苹果洋葱水，洋葱和牛肉、鸡蛋搭配入菜都是非常营养美味的，但谨记洋葱不宜与海产品大量同食。

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