圣诞节平安夜虽然是西洋节日，但是平安夜吃苹果却是中国人的传统。中国人都讲究谐音的寓意，平安夜代表着平安，而苹果和平安谐音，因此，平安夜吃苹果就吃成了每年这个节日的传统习俗。
我们将平安夜与苹果的结合，仿佛是一场魔法的仪式。火光映照下苹果的轮廓，微微闪烁的火苗伴随着愿望的祈福，静静地游离在空气中。那是一种寄托，一份对美好未来的憧憬，也是对平安祥和的期盼。
苹果被公认为含有丰富的维生素C，这使它成为抗氧化的功臣。纵览众多水果之中，苹果的维生素C含量可以说是独树一帜，优于其他许多水果。苹果还是一种维生素B、纤维素和矿物质的宝库。扮演着维持身体健康的重要角色，不仅能增强免疫力，还有助于骨骼健康等。
今晚就是平安夜了，苹果怎么吃很关键！虽然营养价值很高，但是天气寒冷，食用不当，会伤脾胃。下面分享苹果的健康吃法，苹果和它一起煮，作用太强大了，好吃暖胃，平安过冬。
苹果和黄芪一起煮
