白术配什么煲粥最好,白术煲汤跟哪些一起搭配

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-05 03:10:12

小孩子胃口不开,脾胃虚弱怎么办,茂名人会告诉你用炒白术、砂仁炖汤来熬粥,炒白术具有健脾胃,砂仁具有化湿开胃的的功效。需要的食材:排骨、猪小肚、炒白术、砂仁、盐、大米。

白术配什么煲粥最好,白术煲汤跟哪些一起搭配(1)

①新鲜的排骨洗干净砍小块,焯水备用。

白术配什么煲粥最好,白术煲汤跟哪些一起搭配(2)

②猪小肚2——3个把它切开方便清洗,用食盐和白醋反复清洗几遍,把粘液洗去,把猪小肚的油脂切掉,焯水切小块备用。

白术配什么煲粥最好,白术煲汤跟哪些一起搭配(3)

③适量的砂仁和炒白术,砂仁切开方便出味。大米洗干净用清水泡着备用。

白术配什么煲粥最好,白术煲汤跟哪些一起搭配(4)

④把猪小肚、排骨、炒白术和砂仁一起放进砂锅里炖一个半小时左右。

白术配什么煲粥最好,白术煲汤跟哪些一起搭配(5)

⑤把熬好的汤过滤一下,把泡好的大米放进汤里煮,快出锅的时候放点盐调味,就可以开吃了。

白术配什么煲粥最好,白术煲汤跟哪些一起搭配(6)

这款粥味道有淡淡的药材味,入口绵软夹着丝丝甜味,又容易消化,很适合宝宝食用,健脾胃助消化,增强免疫力。

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