再早以前。晚上睡觉的睡觉的时候。都听着小说睡把时间定好。有时候能睡着。有时候睡不着。心里真的好烦。哥们平常零点以前睡着的时候很少很少。每天早晨六点左右就得起床。真的好烦人。
我想知道你们失眠的时候。都有什么好方法。可以分享几种吗?谢谢
再早以前。晚上睡觉的睡觉的时候。都听着小说睡把时间定好。有时候能睡着。有时候睡不着。心里真的好烦。哥们平常零点以前睡着的时候很少很少。每天早晨六点左右就得起床。真的好烦人。
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