三七全身都是宝，如何吃才最有效？
生吃三七粉
主治：
1、跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血等血症。
2、活血化瘀防治冠心病、脑梗塞、脑血栓高血脂、高血压和高血糖等。
3、保肝护肝，抗肿瘤等。
服用方法：
口服，每次3克，每天2次。常温水冲服。
外用可适量三七粉敷于患处。
熟吃三七粉
主治：
主要是补血，常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
熟吃三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病都有很好的功效。
服用方法：
可直接用开水冲服，或者炖汤、熬粥、炖鸡蛋羹等。
什么时候吃三七粉好
早上服用：
用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：
服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。
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编辑：陈依帆、蒙小度
