100种懒人营养早餐,40种简单营养早餐

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-05 21:16:09

俗话说得好:“早餐要吃好,中午要吃饱,晚饭要吃清淡捎 ”因此,早餐这顿万万不可马虎!

早餐不仅是三餐之中最重要的一餐,而且早餐可以唤醒身体,开启身体高效的新陈代谢;

100种懒人营养早餐,40种简单营养早餐(1)

今天阿慧准备了100种简单又不费时的早餐食谱及做法,让你们家的早餐3个月不重样~

100种懒人营养早餐,40种简单营养早餐(2)

第一道:鸡蛋饼。(色泽诱人,蛋香四溢)

100种懒人营养早餐,40种简单营养早餐(3)

第二道:土豆丝饼。(酥脆香辣,快手早餐)

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