雌性激素类食物一览表,公认最强的雌性激素食物

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-06 12:52:20

谜思1:女生吸收过量人造激素会有害?

不是所有人造激素,都会对人体有害或致癌,因为部分人造激素,美国食品药品管理局已批准可以安全食用。除非已证实有致癌风险如二苯乙烯类、己烷雌酚,就已禁止使用。

谜思2:如何知道人造激素是否超标?

可参考食物安全中心的报告,因为他们会定期抽样检查,如发现食物所含的人造激素超标,就会在新闻公布。建议市民不要食用,甚至回收。

雌性激素类食物一览表,公认最强的雌性激素食物(9)

谜思3:有没有其他天然雌激素食物,吃多无妨?

如亚麻籽、豆腐、绿豆所含的植物性雌激素,是安全可食用,对人体无害,且有益,例如可以缓和女士的更年期症状。但吃任何食物,也不可过量,建议饮食多元化,以达到营养均衡。

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