导语：早期在大多数人眼中献血是一种不健康的行为，这是因为关于献血的知识还没有被科普到民众中去，很多人认为血液是身体的本源，抽取了血液之后，身体中的血液总量还能够提供给其他器官吗，或者是输液的针头是不是一次性的，不会用完之后接着给另一个人使用吧，这些问题其实还挺正常，很多人都没有经历过献血，刻板印象使得他们越来越担忧，阻止他们去真正的了解献血整个过程，何况他们也不清楚自己的血液被抽出来后，具体会用到哪一个地方。今天我们就来和大家说一说献血，就当做是科普吧。
世界上每天都会发生一些意外事件，在意外事件中受伤的人，他们急需血液供应，但是医院供血十分紧张，并不是有血袋就能够给病人用上，而是要核对病人的血型，在采用相对应的血袋，这样病人才能够得到主要的血液，身体各个器官也就能正常运转起来了。如果发生了重大意外事件，需要救治的人特别多，医院本身的血液量不是那么充足，所以才号召人们多献血。
献血可以说是一种美德，每次抽取的血液量并不会占人体中血液很大比重，而且医生推荐的献血次数为每年1~2次，根据自己的意愿可以选择200毫升、300毫升或者是400毫升，全年所采集的血浆总量不超过10升。
定期献血不仅能够预防疾病，身体也不会有太大影响，根据科学家们的研究发现献血的好处主要有三种：
⑴增强记忆，预防心脑血管疾病
人体的血液是比较粘稠的，而且流速缓慢，长时间不运动的话，可能会导致血液中的胆固醇和低密度脂蛋白沉积于血管壁，我们可以想象自己的血管，就像是联通城市各个居民楼的水管，水管中会有一些杂质沉淀，如果长期不清理的话，会污染整个水质，血液也是同样的道理，血液变质，而且沉积物较多，很可能会有冠心病，脑中风，高血压，动脉硬化等风险。献血可以让血流加速，让心脏泵血消耗降低，减轻了心脏负荷，提高血供氧效率，这样人的思维变得敏捷了，记忆力增强还提高了预防心脑血管疾病的几率。
⑵献血可以防治癌症
人体中的血液铁质含量过多，而且铁蛋白饱和率会变高，细菌能够在这样的环境下快速繁殖，如果不加以制止，很可能会促成癌细胞的成长，白细胞在合成脱氧核糖酸的时候，是以铁为营养目标的，体内的铁没有被消耗掉，会给细菌增殖的机会，所以收取一定额度的血液后，可以有效预防癌症。
⑶献血可以刺激活跃骨髓造血细胞
献血后人的血液总量会降低一些，但不至于到危险程度，故意造成血液总量降低，有一个好处就是可以刺激到活跃骨髓造血细胞功能，这个功能一旦被触发，就会产生许多新的血细胞以及免疫球蛋白，人的免疫力就此增强，提高了抗病能力，人的身体会更加健康。
二、献血有危害吗？总的来说献血对人体没有过多的危害，只要在抽血的过程中操作正当，就不会出现染病的风险，这也说明想要献血，就要到正规的医院，不正规的小医院可能会感染相应的疾病，这就得不偿失了。
这是人们主要担心的献血问题有两个，第一个就是献血后血液可以恢复到原来的水平吗？还有一个是献血后抵抗力会不会下降？针对这两个问题，我们都分别作出的回答。
