山芋杆子的功效与作用及禁忌,红薯杆子的功效与作用

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-07 03:53:18

三门峡西边老陕州一带没有吃红薯杆的习惯。

我第一次尝到这个美味,还是多年前受邀去新安县指导一个小型水利工程。

负责接待的村长五十多岁,个头不高,脸上写满了沧桑,看着就是厚道人。

随行的水利局工作人员,说大山沟里像样点的饭店都在百十里之外,干脆就在村长家里吃午饭。

村长说只要大家不嫌弃,吃个家常便饭还是小意思,自己也尽下地主之谊。

他打发身边的后生骑摩托车回去通知家人,我们拿着测量工具,仔细地干到天过了晌午,才收了工。

几个人顺着羊肠小道,蹒跚着来到了村长家。石头砌的院落中间,早摆上一张小木桌,好客的村长老伴不停和大家打着招呼。

我看了桌子上的菜,除了炒土猪肉、笨鸡蛋等,最吸人眼球的就是青辣椒炒红薯杆。

也可能是已步入中年的缘故,我对荤菜提不起劲,倒是对翠红相间的红薯杆颇感兴趣。

我顺手夹起一筷子放到嘴里,觉得清脆利口,有嚼劲,小米醋和秦椒地加入,仿佛是神来之笔,酸酸辣辣,味美绝伦,尝后神清气爽。

回来后肚子舒服了好久,让我一下记住了它,再到外地的饭店,总是先问有没有炒红薯杆这道菜。

山芋杆子的功效与作用及禁忌,红薯杆子的功效与作用(1)

红薯杆是个好东西,能预防动脉粥样硬化,这源于它含有叶酸、胡萝卜素及各种天然维生素,能抗氧化。

它富含的粗纤维还可促进肠胃蠕动,防治便秘,加快排除人体大肠内毒素。它低脂低热,能增加饱腹感,有利于减肥。

我常给家在农村的大学女同学打电话,让她给搞点红薯杆来吃。

她在电话那头发出银铃般的笑声,说咱陕县人以前都是拿它喂猪哩,偶尔会用它腌咸菜,只有到了饥荒年月才吃它,没想到现在成了美味,地里多着哩!

山芋杆子的功效与作用及禁忌,红薯杆子的功效与作用(2)

每次她来市里,总是给我带一大塑料袋整理好的红薯杆,我则请她吃顿便饭,以表谢意。

这几天在植物园菜市场,见到了红薯叶和杆,都是捆扎好的,一元一小把,我各买了点回来,叶子下面条,红薯杆就炒了吃。

炒这菜有个诀窍,杆必须下锅里先煮,煮轻了吃着老,不好嚼,煮重了则吃着绵软,没啥味,水开后小火煮10分钟即可。

山芋杆子的功效与作用及禁忌,红薯杆子的功效与作用(3)

蒜切片辣椒切段,葱花少许,油热后下花椒炸出香味,放入辅料翻炒片刻后,加入煮熟切好的红薯杆,加蚝油、生抽,不停翻炒后加盐、鸡精盛出装盘。

再来一碗黄面汤、一盘黄面馍,就着炒好的辣椒红薯杆,一餐绿色简单的晚餐就完成了。

如今我也过了半百的年龄,闲暇时间,爱睹物思人。

当年那个村长现在估计也有70多岁了,不知身体是否还健康。

他家有个姑娘,后来还托我说媒,只要条件大差不差,小伙正干,就行。

山里姑娘俊俏,还在县城上班,我把她介绍给水利局的,一个家在外地小伙子,两人都挺满意。

那个给我拿红薯杆吃的女同学,中年时候闹起了婚变,丈夫和女同事关系不明不白,她忍不了果断选择离婚。

她独自一人生活了五年,和一下来挂职锻炼的男子结缘,辞职跟着人家去了省城,如今他们孩子也有十几岁了。

人生就应该像红薯杆,四处攀爬,见土就能扎根,汲取养分,顽强成长,拼了命也要茁壮。

人活着更要像炒熟的红薯杆,看着其貌不扬,但于人的都是极好的东西。

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