芡实泡水喝有效果吗,芡实长期泡水喝的功效

凉的不能吃，一吃就拉肚子，腰背呢冷痛，小便呢清长，那像这种情况呢就需要温脾胃，补肾阳了，可以拿这个芡实搭配上枸杞和山药来泡水喝，健脾益肾，固涩止泻。

这芡实虽是不可多得的养生佳品，却也不是所有人都适合吃的，像有些朋友呢肾虚，是实证，有这个肾结石啊，尿结石啊，那这就不适合吃了，还有就是便秘的朋友，小便不利的朋友，也是不适合吃的。好了，那今天呢就分享到这里了，如果你还有什么问题，可以在评论区里留言，关注王医生，一起做中医传承人。