青酱的吃法大全,农村青酱的做法

7、不粘锅热锅,不用放油,青酱里就有油脂,小火煎鱼

8、两面煎熟,就可以拿出来准备摆盘了

9、沙拉、面包、鱼摆上，剩余的面包涂抹酱可以放一点在鱼上面，当做三文鱼的蘸酱。 这是不是一道快手切健康好吃的早餐呢！保存起来第二天赶紧做给自己吃吧^-^

小贴士

1. 面包多少量都可以,换成土豆泥也行,混合同样的配方 2. 鱼够新鲜,可以煎到半熟,吃起来更好吃

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