9、包好的春卷一定要密封好,长时间暴露到空气中饼皮会干裂。
10、空气炸锅设置200℃,先预热3分钟,再把春卷放锅里加热5分钟就可以了。(没有空气炸锅用烤箱也可以,一样的温度)
11、春卷吃多少炸多少,剩下的密封好放到冰箱冷冻,吃的时候无需解冻,用空气炸锅加热7分钟就可以了(200℃)。
早晨从冰箱里取出3个大春卷,放到空气炸锅里加热7分钟,再搭配一点水果,一杯低脂牛奶,一个水煮蛋,营养又健康,热量也只有300多大卡,特别适合没时间做早餐的同学。
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