学会好喝又营养的早餐粥,全家都有口福了,做法简单鲜美软糯好喝
大家好啊!今天我要和大家分享一道美味又营养的早餐粥,让全家人都能享受到美味的滋味,开始美好的一天!
### 蔬菜瘦肉粥
#### 原料:
- 大米 1杯
- 水 6杯
- 瘦肉 100克
- 胡萝卜 1根
- 青菜 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 葱花 适量
- 香油 适量
#### 步骤:
1. **准备工作:**
- 将大米淘洗干净,备用。
- 瘦肉洗净,切成小丁状。
- 胡萝卜洗净,切成小丁状。
- 青菜洗净,切碎备用。
2. **烹制粥:**
- 锅中加入清水,大火烧开后放入大米,转小火煮熟成粥。搅拌时注意不要让粥底糊锅。
- 煮粥的同时,在另一个锅中加水,放入切好的瘦肉丁,煮至肉变色后捞出备用。
3. **加入配料:**
- 当粥煮得差不多时,放入切好的胡萝卜丁,继续煮软。
- 待胡萝卜煮软后,加入煮好的瘦肉丁,青菜碎,搅拌均匀。
4. **调味品:**
- 根据口味加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。
- 最后,撒上葱花,滴上香油,提香增味。
5. **上桌享用:**
- 热气腾腾的蔬菜瘦肉粥就做好啦!可以趁热上桌,全家人一起享用美味早餐。
这道蔬菜瘦肉粥简单易做,营养丰富,不仅软糯可口,而且营养均衡。每一口粥都充满了家的温馨和关爱,让我们一起享受美好的一天吧!