了解了两个常规的内脏后
来让我们看看争议更大的内脏
猪肝
爆炒猪肝、卤猪肝
都是比较常见的菜
或许它太红了
各种流言是非就多了
有传言说猪肝中含有重金属
不能吃,会中毒
其实这个说法不够准确
猪肝确实是解毒器官
确实可能含有一些代谢废物和重金属
但其中的含量是很低的
只是心血管疾病的患者不适合吃太多
因为其中的胆固醇含量是瘦肉的2.2倍
此外,猪肝不宜过量食用
其维生素A含量很高
过量食用会导致维生素A中毒
半个鸡蛋以内的重量为安全量
了解了两个常规的内脏后
来让我们看看争议更大的内脏
猪肝
爆炒猪肝、卤猪肝
都是比较常见的菜
或许它太红了
各种流言是非就多了
有传言说猪肝中含有重金属
不能吃,会中毒
其实这个说法不够准确
猪肝确实是解毒器官
确实可能含有一些代谢废物和重金属
但其中的含量是很低的
只是心血管疾病的患者不适合吃太多
因为其中的胆固醇含量是瘦肉的2.2倍
此外,猪肝不宜过量食用
其维生素A含量很高
过量食用会导致维生素A中毒
半个鸡蛋以内的重量为安全量
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