最近有这么两个视频
估计很多人都看过
据目测，这俩位妥妥地拥有绝世武功啊
沈阳一男子——“自挂东南枝”式独门绝技
河南一女子——“倒挂单杠”式行走江湖
这些所谓的“独门绝技”，“武功绝学”
看完还真有不少朋友想跟风
这些瞅着挺吓人的锻炼方法
大伙到底能不能试？
沈阳男子“自挂东南枝”式独门绝技
实际上是利用了牵引原理
而在颈椎病的治疗过程中
确实也有牵引这种方法
但是这个“自挂东南枝”稍不注意就容易引起截瘫
用牵引的方法治疗颈椎病
它主要的原理是
通过给颈椎一个适度的力量去牵引它
使椎体和椎体之间能够减轻压力
从而减轻颈椎间盘的压力
进一步会减轻颈椎间盘
对神经、对肌肉、对周围脊髓的压力
以达到治疗颈椎病的目的
这项发明和临床上常用的牵引方式
主要有两点不同：力度和角度
牵引它的主要原理
是对颈椎施加适当的力量
从而达到缓解颈椎症状的目的
它对于牵引的力度和角度都是有要求的
一般情况下临床上牵引的力度
不能超过体重的10%
而且屁股不能离地
因为我们一般坐位的时候
它牵引的重量大约是在2公斤左右
还有一种方式是平卧位的牵引
在临床也比较常用
患者躺在床上，在头部用一个整合带给他牵引
但是这个牵引的沉度
一般都是在3.5公斤左右
所以总的来说即使最大也不能超过体重的10%
而这位发明的这个神器把自己吊起来
那么整个体重全都牵引在颈部了
再有就是角度问题
正常情况下的颈椎
它有一个前凸的生理弯曲
在牵引的时候要注意恢复它这种前凸
但是他在牵引的时候
他不一定是恢复的生理前凸
并且还左右的去旋转
这样的话这些角度
都会对脊髓造成一个非常重的压迫
所以不建议多数人去使用它
因为你不知道你的颈椎
经过退变之后是直了还是前凸或后凸
角度掌握不好是很危险的
有的人比如像这位男子一样
常年进行颈部的锻炼
可能颈部的肌肉会比常人发达一些
暂时没造成什么伤害
但是多数人颈椎在解剖结构
还有它的功能上都具有特殊性
在整个颈部系统中是比较薄弱的一个环节
所以没有经过常年锻炼的
用这种方式是非常容易引起危险的
