天性让女性更爱吃东西留意一下身边的小伙伴，你会发现忍不住，老想偷吃的小伙伴很多都是女性，不是因为他们嘴馋，而是因为她们的天性让她们总是想吃东西。研究表明，女性每天「想吃东西」的次数，平均比男生高了 15.6% ，而这一切就是我们的身体决定的。
女性的身体决定会对食物的渴求更加强烈，特别是对甜食，而甜食是有一定的上瘾性，当我们摄入甜食时，大脑中的伏隔核会开心地分泌起多巴胺。多巴胺分泌得越多，就会让人越快乐。同时，它会让人更期待再来一次这样的快乐，久而反复，就对甜食上瘾了。这也是为什么女性小伙伴这么喜欢甜食的原因。
女生在经期前，雌性激素分泌减少，导致体内的雌性激素水平不断下降。而雌性激素可以适当的抑制食欲。所以一旦浓度降低就会让你胃口大开，也是为什么女性小伙伴经常在经期控制不住自己的原因。
有的小伙伴采用错误的减肥，节食、不吃早餐、不吃午餐、光吃素、这些都让你缺乏饱腹感，也是为什么这么多小伙伴减肥减到一半陷入暴饮暴食的主要原因之一。
压力肥这个真的不是开玩笑，在压力大的状态下，我们身体就会分泌一种叫皮质醇的激素，这种激素的升高可以让我们做出高效，有力的反应。同样皮质醇的大量分泌会导致胰岛素抵抗，瘦身、饥饿素失调，老是想吃东西，甜食就是很好的选择了，所以越忙越胖真的不是开玩笑。
