5.甩臂横移
下肢横向移动，同时手臂由下向上画圈身体随手臂上提时跳起
在移动的同时身体要协调向上发力起跳，5种干货练习，试试你能完成几个！
练好协调性，你就是球场最靓的仔！
多多重复，百炼成钢
你就是下一个野球帝！
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每天都在这等着你！
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