早上起来没胃口吃什么早餐好,早上起来没胃口吃早餐该吃什么

如果说开学季叫醒无数宝爸宝妈的是“嗷嗷待哺”的小神兽，那叫醒无数打工人的便是工作。每天早上闹钟一响都恨不得按下再睡半小时，但这样的后果便是迟到和吃不上早餐，长此以往胃很容易出现问题。

By 豆果美食达人 拾味爸爸

今天，豆果美食达人@拾味爸爸 教大家做香煎牛肉蛋饼，微弹多汁的口感不知俘虏了多少人，而且牛肉的优质蛋白较高，香菇也富含多种营养物质，对身体的好处非常多。平时没时间做饭可以提前多做一些，早起热一热，随便配馒头、饼、面包都能轻松搞定一份营养早餐！

By 豆果美食达人 拾味爸爸

· 食 材 清 单 ·

· 做 法 ·

1.150g牛里脊肉切块，放入搅拌机中，

再倒入半个鸡蛋液。