胃口不好的人早上吃什么,胃口差没食欲怎么调理

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-08 00:05:44

8.加入盐、糖、胡椒粉、少许味极鲜酱油调味,就可以出锅了。

胃口不好的人早上吃什么,胃口差没食欲怎么调理(9)

9.出锅,撒点葱花,非常美味的蔬菜疙瘩汤就做好了,随便搭配一点主食,不但味道鲜美,还有丰富的营养。

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烹饪小贴士:

土豆的选购:
1.外观上,一定要挑选皮是*土豆,如果表面湿润,有浸泡过的痕迹,不要购买,这种土豆不仅口感不好而且也不新鲜。
2.外形上,一般挑选浑圆的土豆,这种土豆在去皮时比较方便,而且不利于污垢的残留,可确保卫生。
3.成熟安全的土豆一般表皮是亮黄色,且色泽均匀,如果遇到表皮青绿色,或是有部分区域是绿色,就不要购买。
4.如果挑选时,或是已经买回家的土豆有长出嫩芽的,一定不要食用,这种土豆已经生成了毒素,即使去除了嫩芽还是不安全。

大家喜欢吃疙瘩汤吗?

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