冰糖炖雪梨马蹄的功效,冰糖马蹄雪梨的功效与作用

做法：

将雪梨去皮切块，金桔洗净后切开，去掉金桔籽。

一起放入锅中，加入冰糖和水，开火煮30分钟就可以了。

梨和银耳一起煮，是一款传统的银耳梨汤，清爽而滋润。银耳的胶原蛋白含量极高，与梨一同煮制，不仅味道香甜，更是一款润肤养颜的圣品。一盅热腾腾的银耳梨汤，将让你感到它温暖了喉咙。

做法：

准备银耳、雪梨、红枣、枸杞和冰糖。雪梨去皮切块，银耳泡发洗净，红枣去核切片，一起放入锅中。