一场秋雨一场凉，秋天到啦~
可是小果妈妈发现，小果出现了鼻塞、口干、阵发性咳嗽，甚至发热等类似上呼吸道感染的症状，还有的妈妈发现宝宝出现咽喉干燥、嘴唇干裂、鼻燥出血、大便干燥等症状。去问了医生才知道，这是秋燥。
小果妈妈提示：
预防小儿秋季干燥症的关键在于，补足水分，可以多吃些含水量高的水果蔬菜，如生萝卜、梨子、番茄、香蕉、百合等，也可以适量多饮开水、豆浆、牛奶，要尽量避免吃过甜或过咸的食物。（有些食物小宝宝不适合吃哦，妈妈要注意）
在居住环境上，要让居住环境保持适当的湿度，比如在卧室内放一盆清水，或者在地面适当洒些水。
起居上，要让孩子早睡，定时作息，不能过度娱乐或熬夜。
而秋天的梨汤，甘甜滋润，润肺止咳，小果妈妈在给小果子煮的香甜的灰枣，还能起调味作用。牛奶滋养补钙，用牛奶炖梨，奶白的梨肉看着就很有食欲，更别提一屋子的奶香味了~
这次小果妈妈还在里面加入一秘密武器，干桂花！干桂花同样能止咳润肤化痰，加进梨汤中，一股香气涌上来，香香甜甜，宝宝不仅爱喝还能补充水分。
这碗汤，适合当做甜品给宝宝食用，对嗓子发炎引起的咳嗽会有一定的润肺止咳的效果。但是对肺炎等引起的咳嗽是无能为力的，妈妈们要注意！宝宝咳嗽比较严重，还是要先去看医生，咨询医生意见，确定病因才对症！
桂花牛奶炖雪梨小果妈妈提示：
宝宝是需要吃零食的，宝宝胃口小，但是消耗量大，正常3餐不能满足他们的营养需求，妈妈们还是要在三餐之间添加零食的哦~
适合月龄：
12个月以上
食材：
牛奶300克、梨1个、灰枣2颗、枸杞少许、干桂花少许
小果妈妈提示：
干桂花一般超市或药店都能买到，实在不好买也可以看看淘宝哦~
梨子最好选择白梨或雪梨
枣的味道比较甜，千万不要放太多，如果枣比较大，加一个即可~
