进入三伏天之后，温度是一天比一天高，就算是在室内，温度也在三十度以上，尤其是家里的厨房，是热上加热，每年到三伏天的时候就不想做饭，都懒得进厨房，啥简单就吃啥，但长时间下来，也不是办法，没有营养，对家里小朋友的生长发育也不好，所以就算天气热，营养丰富的饭菜也还是必备的，这时候会出现很多适合夏天的快手菜，除了快手菜，还有一些饭菜一锅出的主食也特别受欢迎。
下面和大家分享一款特别适合三伏天吃的主食，10分钟就搞定，饭菜一锅出，省事少流汗，还营养好吃，这主食就是番茄雪菜肉末汤粉干，做到了荤素搭配，营养更均衡，它是我们家夏季餐桌上最常见的一道主食，配料充足，鲜香四溢，从小时候爸爸妈妈煮给我们吃，到现在我们煮给我们的孩子吃，触动的不仅仅是味蕾，还是心中最柔软且又最坚定的亲情。
番茄雪菜肉末汤粉*做法特别简单，实打实的10分钟就能上桌，而且上桌的就是一家人的份量，特别适合夏季，番茄是酸酸的，雪菜也叫咸菜，微酸中带有点咸香，非常开胃的两种原材料，搭配本地特制的细粉干，酸香咸鲜的口感融入到粉干中，有肉香，且汤汁浓郁，每一口都特别满足，夏季能吃上一碗开胃的汤粉干，是一件幸福的事情，下面文中会具体和大家分享番茄雪菜肉末汤粉*做法，喜欢的朋友可以试试！
【原材料】粉干、番茄、肉末、雪菜、青菜、大蒜、食用油、食盐、生抽、蚝油；
【番茄雪菜肉末汤粉*做法】
1、准备需要的原材料，粉干、番茄、肉末、雪菜、青菜、大蒜，食材的数量根据家里的人数准备，番茄和雪菜能起到开胃的作用，家里要是有月龄较小的孩子，雪菜可以不放，因为雪菜又叫咸菜，是一种腌制菜，肉末和青菜起到了荤素搭配的作用，让营养更加均衡，大蒜是为了增香，喜欢吃辣的还可以加点小米辣；
