鱿鱼丝和豆浆可以一起吃吗,男人长期喝豆浆的危害

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-08 21:58:03

3、低磷饮食

肾功能衰退的患者,肾脏无法排除过多的磷,而钙、磷无法平衡时,容易造成副甲状腺机能亢进、骨骼病变、皮肤搔痒等症状。所以,最好避免高磷食物,例如全麦面包、糙米、麦片、燕麦、动物内脏、鱿鱼丝、金针菇、香菇以及各种加工食品。

4、低钾饮食

钾离子是人体重要的电解质,能够维持细胞与肌肉组织的功能,但血钾浓度过高会影响全身肌肉组织,严重则会造成心跳不正常;如果患者肾功正常,尿量大于1000ml,那么一般来说不用专门限钾,不过钾离子异常,尿量少的患者应该避免吃生的食物、脱水干燥的食物、含大量海草的食物、低钠或低盐产品(一般用钾离子替代)、以及糖浆、浓缩饮料和果汁,但可以吃新鲜的水果。

鱿鱼丝和豆浆可以一起吃吗,男人长期喝豆浆的危害(5)

5、低钠饮食

限钠的作用,大家都知道,控制血压,进行体液调节。一般盐分的控制,正常人应该低于6克,有高血压等慢性疾病的患者应该控制在3克以内,对于肾病患者来说,每天的盐分应该根据不同人的情况,控制在2-6克之间,替代品可以用天然的调味料,比如柠檬、洋葱、葱、姜、蒜、酒、白醋、肉桂、胡椒等等,可以减少钠的摄取。并且应该避免各种加工食品,这些都添加了大量的钠盐。

6、控制水分摄取

一般肾病患者其实不用限制饮水的,尤其是没有水肿,尿量正常的患者,但对于有水肿的患者,则要限水,水肿越严重,更应严格限水。这类患者应尽量少吃腌制及加工制品避免口干,也可以把一天所需的水量用容器装好,喝水时请小口小口喝,且含在口中数分钟再吞下,这样能够有助止渴,控制饮水量。

鱿鱼丝和豆浆可以一起吃吗,男人长期喝豆浆的危害(6)

严格来说,并没有一个通用的饮食方法,适合每一个肾病患者。因为有不少肾病患者还有其他问题,比如糖尿病、高血压、高血脂等等,再加上个人情况的不同,所以最好的饮食方法应该跟医生或营养师讨论。

肾病能喝豆浆吗?蛋白质摄取需注意哪些问题?

其实,肾病患者在摄入蛋白质的问题上最为纠结,顾虑也比较多,因为控制蛋白摄入,能够减少废物堆积,延缓肾病的进展。这时候就有人问了,还能喝豆浆吗?需要注意哪些问题?

肾脏患者可以喝豆浆补充蛋白

肾脏病患者在蛋白质摄取上,有些事项需要注意,比如豆浆含钾,那患者是不是不可以喝豆浆了呢?实际上,很多人认为肾病患者代谢能力差,所以不能喝豆浆的想法并不正确,豆浆的确含有钾,但是含量并不高,并不会因为摄入正常量的豆浆而出现钾离子增高的问题。而且,豆浆富含植物性蛋白质,可以提供人体所需的氨基酸等物质,也是许多肾脏病患需要的,因此只要计算好每天摄取的量,肾病患者还是可以喝豆浆。

鱿鱼丝和豆浆可以一起吃吗,男人长期喝豆浆的危害(7)

从蛋豆鱼肉摄取优质蛋白

肾脏病患还是需要补充必须氨基酸,但是因为肾脏代谢差,所以单位的蛋白质摄取不能过高,要注意摄取量。优质蛋白质是肾脏病患的最佳选择,所谓的优良蛋白质指的是高生理价蛋白质,大多来自于肉、鱼、豆、蛋类及牛奶。其中因牛奶和蛋所含的磷较高,必须注意摄取量,牛奶一天最多一杯(约 240ml),也可以低磷奶粉来补充。另外,蛋的摄取需考虑是否有高胆固醇,建议量因人而异。肉类如鸡、猪、牛、羊、鸭等红肉类;鱼泛指海鲜类如深海鱼类、海参等;豆类指的是黄豆做的制品,如豆腐、豆干、豆浆,也因此吃素食的人,黄豆制品提供了丰富的来源。

不同阶段肾脏病蛋白补充量不同

不同阶段的肾脏病有不同的饮食方式,中期慢性肾脏病患要降低饮食中的蛋白质减轻肾脏负担,每天约50-60克的蛋白质可以维持健康,大约等于鱼肉或瘦肉一两,又等于鸡蛋一个,或三小块豆腐,或豆浆或鲜奶240毫升。在牛奶和豆浆的选择上,虽然牛奶的钙质也很丰富,但有些人有乳糖不耐症的问题,喝牛奶会拉肚子,这时就建议以豆浆为主。

重度肾脏病但尚未接受透析治疗的病患,一样要遵守低蛋白饮食,每公斤体重根据患者情况限制摄取0.6-0.8克的蛋白质,一天只能摄取30-40克的蛋白质,约比中期的患者减少近一半。

但如果已经进入血液透析治疗,在治疗的过程中,患者会流失较多的蛋白,因此反而要在饮食上补充多一点蛋白质,这时候补充的蛋白,大约每公斤体重1.2-1.4克。

鱿鱼丝和豆浆可以一起吃吗,男人长期喝豆浆的危害(8)

上一页123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.